宁国市开发区实验学校开展5·25心理健康教育系列活动

为培养学生积极健康的心理品质，近日，宁国市开发区实验学校以“心驻山城(shānchéng)，同心向阳”为主题，以5·25心理健康日契机，开展了一系列丰富多彩(fēngfùduōcǎi)的心理健康教育活动(huódòng)，助力学生健康成长。

国旗下讲话——唤醒心灵的力量(lìliàng)

5月19日(rì)上午，全校师生齐聚操场，学生代表在庄严的(de)国旗下，进行了“守护(shǒuhù)心灵之光，绽放(zhànfàng)青春力量”为主题的讲话，呼吁同学们关注心理健康，学会调节情绪，用积极的心态面对学习和生活，让心灵如阳光般灿烂。

手抄报展览——绘出心中的色彩(sècǎi)

同学们用画笔和(hé)文字表达对心理健康的理解，有的描绘情绪管理技巧，有的分享暖心励志故事，展现(zhǎnxiàn)了丰富(fēngfù)的创造力和对心理健康的关注。

主题班会——点亮心灵明灯(míngdēng)

各班级围绕(wéirào)“爱(ài)自己”这一主题开展班会。介绍爱自己的七个层次，让同学们敞开心扉分享从自我接纳、自我关怀、自我边界三个方面(fāngmiàn)制作“爱自己”手册。

曼陀罗绘画——静心涂绘(túhuì)，遇见自我

七年级同学在心理老师的(de)指导下，体验了曼陀罗(màntuóluó)绘画的奇妙之旅。通过专注涂色，同学们放松(fàngsōng)身心，感受内心的平静与专注。一幅幅绚丽的作品，不仅是艺术的表达，更是心灵的释放。

专题讲座——解锁心灵(xīnlíng)成长密码

七年级“做自己人生的(de)第一顺位”讲座(jiǎngzuò)：从“爱的四种维度”解析关系本质，通过“觉醒自爱天赋”工作坊引导学生发现自身闪光点，并以“爱的动态平衡法则”教会大家在关爱他人与自我关怀(guānhuái)间找到平衡。案例分析(fēnxī)与互动问答结合，帮助学生建立健康的自我价值体系。

八年级校园欺凌(qīlíng)心理讲座：针对八年级学生，讲座以真实案例为切入点，系统讲解校园欺凌的类型、危害及应对策略。通过角色扮演、情景讨论，学生们掌握“非暴力(fēibàolì)沟通”“旁观者介入”等实用技巧，更深刻(shēnkè)认识到守护他人心灵与自我保护同样重要(zhòngyào)。

心理电影——引发(yǐnfā)心灵深处的共鸣

活动最后，各班学生观看了心理(xīnlǐ)电影《寻梦环游记》，影片以温暖动人的(de)(de)故事，围绕梦想(mèngxiǎng)、亲情与爱的主题，引发了同学们的强烈共鸣。在观影过程中(zhōng)，大家随着主人公的经历欢笑、感动，从中领悟到珍惜亲情、坚持梦想的重要性，也在潜移默化中获得了心灵的滋养与成长。

“心驻山城，同心向阳”，开发区实验学校“5·25”心理健康教育系列活动虽已落幕(luòmù)，但关爱心理健康的(de)行动永不止步(zhǐbù)。未来，学校将持续深化心理健康教育工作，用更多丰富多样的活动，为学生的心灵成长保驾护航，让每一颗年轻的心都能在阳光下自由舒展(shūzhǎn)、蓬勃生长(shēngzhǎng)！

（图文/宁国市开发区实验学校(shíyànxuéxiào)）